Dependencia emocional · Relaciones tóxicas · Autoestima
Te Quedas o Te Quieres
"Te Quedas o Te Quieres" aborda una de las preguntas que más se repiten en consulta: por qué es tan difícil dejar una relación en la que se sufre. El libro explora los mecanismos de la dependencia emocional y de las relaciones tóxicas, y ayuda a entender qué hace que una persona permanezca en un vínculo que le hace daño.
A través de un lenguaje cercano y basado en la experiencia clínica de la autora, el libro ofrece claves para reconocer estos patrones y empezar a construir relaciones desde el propio valor, no desde el miedo a la soledad o al abandono.
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Escrito por Ana Sánchez Rincón, psicóloga sanitaria colegiada COPC 14166.
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La dependencia emocional y las relaciones tóxicas se pueden trabajar en consulta individual.