Ana Sánchez Psicóloga

Psicóloga online en Barcelona

La terapia online es la misma terapia individual o de pareja que se realiza en consulta, adaptada al formato de videollamada. Está pensada para quienes prefieren la comodidad de conectarse desde casa, no residen en Castelldefels o tienen una agenda que dificulta acudir de forma presencial.

Ana Sánchez atendiendo una sesión de terapia online desde su despacho

Cómo funciona una sesión online

Las sesiones se realizan por videollamada, en un horario acordado previamente, a través de una plataforma segura. Solo necesitas un dispositivo con cámara, conexión a internet estable y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.

El contenido, la duración y el enfoque terapéutico son los mismos que en una sesión presencial: no es una versión reducida de la terapia, sino la misma atención profesional en otro formato.

Confidencialidad y requisitos técnicos

La confidencialidad de las sesiones online está garantizada igual que en consulta presencial. Se recomienda usar auriculares y encontrarse en un espacio a solas para preservar la privacidad de la conversación.

Qué se puede trabajar online

Todo lo que se trabaja de forma presencial: ansiedad, autoestima, dependencia emocional, duelo y terapia de pareja (comunicación, celos, infidelidad, crisis de pareja). Consulta el detalle de cada proceso en /servicios/terapia-individual y /servicios/terapia-de-pareja.

Preguntas frecuentes

¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?

El enfoque, la duración y el contenido de las sesiones son los mismos. Lo que puede variar es la preferencia personal por un formato u otro; ambos son válidos.

¿Puedo hacer terapia online si no vivo en Castelldefels?

Sí, la modalidad online permite atender a pacientes de cualquier punto de España sin necesidad de desplazamiento.

¿Qué necesito para la sesión online?

Un dispositivo con cámara y micrófono, conexión a internet estable y un espacio privado y tranquilo durante la duración de la sesión.

¿Se puede combinar terapia presencial y online?

Sí, algunas personas alternan sesiones presenciales y online según su disponibilidad en cada momento.

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